Nieuws

Seniorengym

Turnen vereist geen specifieke behendigheid en wordt dus ook aanbevolen voor senioren die nooit aan sport hebben gedaan. Als u daarenboven weet dat regelmatig bewegen meer resultaat heeft dan welk medicijn ook... wat houdt u nog tegen?

Wekelijks op vrijdag om 9.30 uur
Een uurtje bewegingsoefeningen om onze conditie op peil te houden !

In de media is vaak te horen hoe belangrijk het is om te bewegen! De meeste senioren krijgen last van de spieren en gewrichten. Voor hen is het dus extra belangrijk om in beweging te blijven! Seniorengym is goed voor de bloeddoorstroming en de lenigheid. Ook de spieren en gewrichten worden soepeler door te bewegen. Met eenvoudige stap- en spierverstevigende oefeningen helpt de geschoolde lesgeefster u uw spieren en gewrichten in conditie te houden.

Tienbeurtenkaart
€ 22 per persoon / € 20 (55+) / € 18 (InfoBlad)
Niet overtuigd? Kom het eens - zonder verplichtingen - een uurtje uitproberen!

Geplaatst op 13.01.12 in de categorie Zonneheem

Eeklo Centrumstad