92_1.jpg

Seniorengym

Een uurtje bewegingsoefeningen om onze conditie op peil te houden!

Wekelijks op vrijdag om 9.30 uur

In de media is vaak te horen hoe belangrijk het is om te bewegen! De meeste senioren krijgen last van de spieren en gewrichten. Voor hen is het dus extra belangrijk om in beweging te blijven! Seniorengym is goed voor de bloeddoorstroming en de lenigheid. Ook de spieren en gewrichten worden soepeler door te bewegen. Met eenvoudige stap- en spierverstevigende oefeningen helpt de geschoolde lesgeefster u uw spieren en gewrichten in conditie te houden.

Turnen vereist geen specifieke behendigheid en wordt dus ook aanbevolen voor senioren die nooit aan sport hebben gedaan. Als u daarenboven weet dat regelmatig bewegen meer resultaat heeft dan welk medicijn ook... wat houdt u nog tegen?

Kostprijs Tienbeurtenkaart
€ 22 per persoon / € 20 (55+) / € 18 (InfoBlad)
Niet overtuigd? Kom het eens - zonder verplichtingen - een uurtje uitproberen!

Eeklo Centrumstad